今日の一押し

秋も深まってきました。
朝晩の冷え込みも厳しくなってきました。風邪などが流行ってくる季節です。
　緑黄色野菜などのビタミンＡ，柑橘類などのビタミンＣをたっぷりとり、手洗・うがい・消毒をこまめに行いましょう。

***はすバーグ***

すりおろしたはすと刻んだはすとおからが入っています。ヘルシーです。